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商品商品訊息功能
商品訊息描述
●特殊透氣孔表面，具備散熱效果
●保護椎頸部設計，釋放平日的壓力與疲憊感
●100%天然乳膠，給予良好的支撐性與舒適度
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■100%天然乳膠枕
■100%天然弧形顆粒乳膠枕
商品說明
品名：【Bear愛睡．熊】100%天然弧形顆粒乳膠枕/100%天然乳膠枕
顏色：圖片色
材質：100%天然乳膠
表布：100%純滌汗布
尺寸：35x58cm
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差
商品訊息特點
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（中央社記者張茗喧台北30日電）不少人都有過明明不餓，卻因一口甜食下肚而胃口大開，開始失控大吃的經驗。美國國家衛生研究院（NIH）專家提出6點建議，教你避免暴飲暴食。
國衛院引述NIH藥物濫用研究所所長沃爾寇（NoraVolkow）發表文章指出，人類演化過程中，為了能在食物匱乏的環境中生存，大腦天生就容易對高糖分及高脂肪食物產生積極反應，有趣的是，透過腦部影像學研究也證實，暴飲暴食的行為與藥物成癮的訊號途徑十分類似。
沃爾寇解釋，吃高熱量的食物會觸發腦部的酬償系統，釋放多巴胺，使人產生愉悅、興奮的情緒，為了持續愉悅的狀態，就會不斷地想吃東西，一旦過度激化酬償系統，就容易導致多巴胺耐受度失調，造成不當的渴望與失控，導致成癮。
因此，即便不覺得肚子餓，但只要接觸到食物的視覺、嗅覺、味覺，甚至聽到食物廣告，都可能產生對食物的渴求。
沃爾寇說，多數人都知道自己對哪些食物毫無抵抗力，最好的方式就是避免接觸誘惑並且養成健康的飲食習慣，就能協助大腦控制想吃東西的衝動。
她強調，一個人的習慣，往往與特定的地方或活動有關，例如每天回家的常走的路線有太多食物誘惑，不妨改走另一條沒有食物誘惑的路線回家，或是將運動等其他動作、行為融入生活中，取代舊有不好的習慣。
想避免暴飲暴食，沃爾寇提出6項建議，外出吃東西前先擬好食物清單，而且應避免空腹時採購；家中盡量不要出現高糖、高脂肪的食物；看電視的時候盡量不吃東西，朋友聚會少約在餐廳。
此外，多數人通常習慣吃完自己餐具中的食物，因此用餐的時候盡量挑選較小的餐碗；避免用食物當做給自己的獎勵；當自己改掉壞習慣時，請親朋好友多多給予支持及鼓勵，都有助改掉暴飲暴食的習慣。1051030
下面附上一則新聞讓大家了解時事
新頭殼newtalk
根據日本讀賣新聞報導，23 日上午11時35分在宇都宮市停車場，發生汽車爆炸案，目前警方證實，已有1名男性死亡、公園內3名男性受傷。警方表示，死者可能是72歲的前自衛官不能不逛，並在一輛燒毀的車內發現疑似遺書。
日本消防單位是在接獲通報後指出，宇都宮市的宇都宮城址公園附近上午傳出多聲爆炸聲響。而距離這處公園約200公尺處的北方附近，也有1座投幣式停車場在同時間也傳出爆炸聲，有3輛車子起火燃燒，但沒人受傷。至於這2起爆炸案的關聯性，警方還在調查中。
另據NHK的電視報導，發生爆炸的宇都宮城址公園原本舉辦著體驗傳統文化的活動，受到爆炸案影響也臨時取消。在停車場附近一處餐廳工作的婦女受訪表示，突然巨大的五聲爆炸，讓人以為是炸彈落下。
提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
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