環保生態旅館

終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是米蘭阿薩哥假日飯店 - 阿薩戈

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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米蘭阿薩哥假日飯店 - 阿薩戈 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!


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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 203 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 褓母或托育服務 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 精選電視頻道
  • 免费盥洗用品

鄰近景點

  • MilanoFiori 商業中心 (4 公里)
  • 阿薩哥論壇 (4.9 公里)
  • Della Luna 劇院 (5.1 公里)
  • Parrocchia Sant'Ambrogio Trezzano (6.5 公里)
  • Fiordaliso 商業中心 (7.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台大醫院雲林分院營養師設計戒菸飲食(見下圖,記者劉春生攝),幫助菸民順利戒除,也能從調整生活作息與飲食習慣,降低尼古丁戒斷症候群之嚴重度,減少戒菸過程的痛苦。

社區及家庭醫學部陳冠儒醫師表示,絕大多數的癮君子也都清楚吸菸對健康的危害,就是無法克服菸癮;一般來說,戒菸最大的障礙在於尼古丁戒斷症候群,所謂尼古丁戒斷症候群便是吸菸者在停菸後,體內尼古丁濃度大幅下降,導致包括焦慮、不安、易怒、躁動、憂鬱、失眠、精神渙散,以及食慾增加體重上升等症狀產生。且這些不舒服的症狀常需歷經二至四週的時間才能慢慢改善,成為戒菸失敗的主因之一。

營養室主任黃素華表示,戒菸者處於高度壓力狀況下,飲食需注重營養均衡,宜多方攝取蔬果類食物,尤其富含維生素A及C的食物,諸如:深綠色或紅黃色蔬菜、奇異果、柑橘類、番石榴、柳橙等。再者,可減少肉類與高膽固醇食物、戒酒、多喝水,以全穀類飯店如糙米、胚芽米、五穀或十穀米來取代精製的白米以增加維生素B群。

戒菸時期也可配合運動與飲食熱量的控制,盡量以清淡、高纖、低油、低鹽、低糖飲食為主,既能有效控制體重,又達輕鬆戒菸之目的。陳冠儒醫師強調,戒菸者除了接受醫療專業協助與調整飲食作息之外,家人朋友的鼓勵亦是戒菸成功的重要因素之一,台大醫院雲林分院自民國104年5月成立戒菸支持團體「蒲公英俱樂部」以來,為戒菸者精心設計各種不同戒菸課程與活動,並藉由團體內成員彼此砥礪切磋,經驗分享,與家人支持的力量下,成功幫助許多人脫離菸害,找回健康,成立以來戒菸成功率比傳統戒菸療法37%成功率,團體戒菸支持活動成功率提升至58%,戒菸成果斐然。

台大醫院雲林分院今年「戒菸支持團體」再接再厲,推出創新衛教,將各種花卉園藝、棋藝與趣味紙牌等休閒活動引入戒菸課程中,不僅可寓教於樂,更能培養戒菸者多元的生活興趣,取代原本無聊就抽菸的壞習慣,期能造就更多戒菸成功的案例,大幅降低日後復抽的機率。衛生局長吳英郎表示,戒煙亦要運動促進身體健康,台大雲林醫院多年來推動戒菸活動有相當大的功效,對提昇民眾生活品質俾益至大,係找回健康新生活的開始。

高市府交通局自開辦無障礙計程車以來獲身障民眾熱烈迴響,高雄市無障礙計程車搭乘行動不便者最高更達六十一%,居全國之冠,除了目前交通部同意建置一百輛外,交通局再加碼申請八十輛無障礙計程車隊,預計明年初將有一自助旅遊飯店百八十輛無障礙計程車隊,成為行動不便朋友運輸接駁的最佳守護者。

交通局陳勁甫局長表示,無障礙計程車的上路服務,不僅能夠彌補復康巴士的不足,彈性且隨時可叫車的特性,也增加了行動不便市民的社會參與,無論求學、就業、就醫、甚至是觀光出遊,都因此更加便利。

為方便行動不便者及高齡者上下車及等待就醫之空間,高雄市還率先全國各大城市,劃設醫療院所無障礙計程車及復康巴士專用停精選車格位設置,目前總計已劃設十五處共二十二格專用格位,提供身心障礙市民更優質的交通服務。

目前高雄市無障礙計程車車隊分別由凱旋大都會、台灣大車隊、中華大車隊及皇冠大車隊等四家投入經營,今年新增倫永大車隊加入營運,交通局逐步提供全方位運輸服務,形成網絡式無障礙交通服務圈。

鉅亨網編譯郭照青

黃金期貨週四自二個月低點反彈,終場收高。數據顯示,美國製造業活動下降,壓低了美元,聯準會 (Fed) 於 9 月升息的機率亦告下降。

週五,美國將公布 8 月就業報告,投資人將據以評估央行升息計劃的線索。

紐約 12 月黃金上漲 5.70 美元,或 0.4%,收於每盎司 1317.10 美元。週三,黃金收於每盎司 1311.40 美元,創 6 月 23 日以來最低收盤水準。

分析師說,ISM 製造業指數下降,美元下跌,增加了黃金的買盤。

黃金期貨收盤時,衡量美元兌一籃六種貨幣走勢的美元指數下跌 0.3%。

供應管理協會 (ISM) 週四說,8 月製造業指數下降至 49.4%,低於分析師預估的 52%。該指數低於 50% 代表緊縮。

在上週於懷俄明州 Jackson Hole 舉行的經濟高峰會中,Fed 主席葉倫重申,利率的決議將視公布的數據而定。

市場將由週五的就業報告中,獲得進一步升息線索。分析師預估,美國 8 月新增就業為 18.5 萬人。

分析師說,若就業報告強勁,預期市場動盪將增加。但塵埃落定後,黃金將再度走高,一如第一次升息。在第一次升息後,黃金大漲了 30%。

週四,美國公布上週初次申請失業金人數增加 2000 人至 26.3 萬人。但仍顯示勞工市場強勁。

8 月,黃金下跌 3.4%。分析師說,8 月也是黃金夏季沉悶季節的結束。一年最後一季才是黃金的最佳時機。

其他金屬交易中,12 月白銀上漲 23.6 美分,或 1.3%,至每盎司 18.943 美元。

12 月銅收於每磅 2.0755 美元,接近持平。10 月白金下跌 4.60 美元,或 0.4%,至每盎司 1048.90 美元。12 月鈀金下跌 8.25 美元,或 1.2%,至每盎司 661.70 美元。

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